A hőség idején fontos a megfelelő folyadékbevitel, a tűző napon való tartózkodás kerülése és a szobahőmérsékleten tartható gyógyszerek hűtőben való tárolása. A szakértők hangsúlyozzák, hogy a hőségben a bőr erei kitágulnak, a szív fokozza teljesítményét, és megnövekszik a perctérfogat.

Ha valaki látásában korlátozott, akkor értelemszerűen máshogyan érzékeli a körülötte lévő világot. De vajon ez vonatkozik az álmaira is?

Ismét 12 dalpárral jelentkezik szombat délután három órakor a Hobby Rádió zenei műsora, a Duplán jó! Egy korábbi vagy eredeti felvételt annak újabb, más
előadásban megszületett változata követ. Többek között ezekkel a dalpárokkal is készülünk nektek:

A Hermina Egyesület Turista Szakosztálya 2026. szeptember 26—27-én kétnapos kirándulást szervez Szegedre. A napfény városában a Vadaspark, a Dóm és a fürdő látogatása van tervben.

Újabb adással jelentkezik a Media1 műsora a Hobby Rádióban 2026. augusztus 1-jén, szombaton délelőtt 9 órától, amelyet aznap este 21 órától hallhatnak ismétlésként. A műsor vendége Wirth Zoltán, a KlikkTV tulajdonosa és producere lesz, aki arról mesél, miként válhat egy mindössze másfél éves YouTube-csatorna a hazai közélet egyik legnépszerűbb szereplőjévé.

Zalaegerszeg adott otthont öt SINOSZ vármegyei szervezet közös szomszédoló programjának.

Az „Egység – Innováció – Kreativitás – Integráció – Az Egyesület tevékenységeinek a digitális korba emelése” mottóval a Vakok Bac Ninh Tartományi Egyesületének 2026–2031-es időszakra szóló első kongresszusa új végrehajtó bizottságot választott; és a digitális átalakulás előmozdítása, valamint egy egyre magabiztosabb, egyenlőbb, befogadóbb és virágzóbb látássérült közösség kiépítése mellett foglalt állást.

A július 31-edikei műsor tartalmából…

Július 23-án a Hanoi Vakok Városi Egyesülete alá tartozó Szakképzési Központ záróünnepségét tartotta az alapszintű irodai számítógépes ismereteket oktató tanfolyamnak és a látássérültek számára szervezett „Zalo PC – Kapcsolódás Határok Nélkül” képzési programnak.

Július 23-24-én a Vakok Tartományi Egyesülete megszervezte a 2026-ban megrendezett 7. „Szívből jövő dalok” amatőr művészeti előadást, hogy platformot teremtsen tagjai számára, és kiválassza a kiemelkedő előadásokat az országos előadóművészeti versenyen való részvételre.