Az oldal akadálymentesített
Hobby rádió – a Hang-adó

Rádió hallgatása

Az adatkezelési tájékoztató elolvastam és nyilatkozom arról, hogy annak megfelelő jogosultsággal

Lejátszás

Online rádió hallgatása
Rádió hallgatása
Hallgatás Media Player-el
Rádió hallgatása

Android-os alkalmazás (Készítette: Benkő Dániel)
Rádiónk a T-home támogatásával a Web-rádió (pdf) alkalmazásával is hallható.


Rony - Most Élsz
63
hallgató

Tapasztalati szakértőként vírushelyzet idején

- 2020. május 27. 9:31 - 849 megtekintés

Gallai István az Ébredések Alapítvány sorstárs segítője és a TÁRS projekt tapasztalati szakértője. Az NFSZK Nonprofit Kft. keretein belül végzett munkája nagy részét általában a leendő támogatott lakhatásban élő fogyatékos személyekkel való személyes találkozás és tapasztalat megosztás teszi ki.

A vírushelyzet kapcsán bevezetett látogatási tilalom és egyéb korlátozások az elmúlt hetekben nagymértékben megváltoztatták István mindennapjait. Ez idő alatt megélt tapasztalatairól mesélt nekünk.

Gallai István az Ébredések Alapítvány sorstárs segítője és a TÁRS projekt tapasztalati szakértője

A korlátozások megjelenése óta hogyan éled a mindennapjaidat?

Szüleimmel élek, akik már a veszélyeztetett korosztályhoz tartoznak, úgyhogy alig mentem el itthonról 2 hónapja. Talán kétszer gyógyszertárban voltam azóta. Itthonról is dolgozom.

Ez a helyzet mindenkinek nagyon más, mint amit megszoktunk és ezáltal nagyon nehéz is. Benned milyen érzéseket kelt?

A karantén elején kicsit pánikban voltam a megfertőződéstől való félelem miatt. Olyan egyszerű kérdések merültek fel bennem például, hogy hogy fogunk bevásárolni? Kihívás az is, hogy egyfolytában össze vagyok zárva a szüleimmel, ami néha megterhelő. De emellett sok mindent át tudtam gondolni az életemmel kapcsolatban. Kellett egy hónap, hogy alkalmazkodni tudjak az új helyzethez. Végül is jól viselem. Többet tudok aludni, ami sokat jelent.

Hogyan változtatta meg a vírus jelenléte a munkaerőpiaci helyzetedet? Megmaradt a munkád? Hogyan tudod végezni?

Továbbra is dolgozok és teljesen át tudtam állni az itthoni munkavégzésre, vagyis a „Home Office”-ra, amit most sokan megtanultak, mit is jelent. Vannak egyéni beszélgetéseim sorstársakkal, illetve családterápiák is, amikbe bevon az Ébredések Alapítvány főorvosa. Minden nap van 2-3. Sűrítettük a Hanghalló Csoportokat, most már minden csütörtökön tartjuk. Ezek mind a Skype-on és a Zoom-on zajlanak. Valamint a hétfői alapítványi értekezleteket is online megtartjuk a kollégákkal. Sajnos, most szünetel az intézménylátogatás az NFSZK-nál. De megpróbáljuk továbbra is a lehetőségekhez mérten támogatni az intézményben lakó fogyatékos embereket. Például sikerült néhány alkalommal video chat-et tartani pár lakóval Zalaapátiból. És ez a fajta kapcsolattartás bővülni fog a közeljövőben, így már remélhetőleg az összes intézménnyel tudjuk majd tartani a kapcsolatot. Zalaapátiból közvetlen információkat kaptunk, hogy az ott lakók hogyan élik meg a karantént és a megváltozott helyzetet. Náluk is bevezettek módosításokat a munkahelyeken, emellett a távolságtartás, sűrű fertőtlenítések és kijárási tilalom is fennáll.

A TÁRS projekt tapasztalati szakértőjeként hogyan látod, ez a fajta megváltozott lakótámogatói tevékenység is segítség a fogyatékos személyek számára?

Igen. Fontos, hogy tartsuk a kapcsolatot ebben az időszakban is a sorstársakkal, személyes kapcsolat hiányában, mert sokat jelent nekik. Van kapaszkodójuk, nincsenek egyedül, és megoszthatják az „élményeiket”, tapasztalásaikat és félelmeiket velünk, egymással. Így jobban megküzdenek hangjaikkal, téveszméikkel és választ kapnak rájuk. Főleg a skizofrénia diagnózissal élők nagyon érzékenyek az ilyen dolgokra, nem szívesen osztják meg a nem ilyen diagnózissal élőknek tapasztalataikat. Sokszor más hangokat, tüneteket is kihoz ez a karantén helyzet. Ez is (online kapcsolattartás) egy kapu a világra nekik, nekem. Nem érzik magukat annyira izolálva.

Az Ébredések Alapítvány munkatársaként miben tudsz segíteni sorstársaidnak?

Mint említettem, hétfőnként értekezletet tartunk az alapítványnál dolgozó kollégákkal, ami szintén nagyon fontos, hogy minden menjen nagyjából a saját útján és ennek köszönhetően a betegek el legyenek látva majdnem ugyanúgy, mint eddig. Doktornő kitalált egy úgynevezett KaranténKafé Zoom-os heti összejövetelt, ahol sok, az ország távoli részein élő segítő kolléga veszt részt. Itt egymást segíthetjük lelkileg is és megosztjuk tapasztalatainkat, történéseket. Egyáltalán mi, hogy zajlik máshol. Nagyon jól beváltak a Zoom-os Hanghalló csoportok is. Tervezzük, hogy a rend vissza álltával is tartunk Zoom-on csoportot 3 havonta, hogy a távol lakók is rendszeresen elérjenek minket, egymást. Akik személyesen nem tudnak bejárni Budapestre.

Végezetül milyen számodra bevált és működő, egyszerű praktikákat tudnál adni azoknak a sorstársaidnak, akik otthon, támogatott lakhatásban vagy épp nagyintézményben élnek?

Nekem a napirend nagyon sokat jelent, illetve az is, hogy lekössem magam és szerencsére van mivel. Valamint, úgy készülök reggelente, mintha rendesen dolgozni mennék, és majdnem ugyanúgy fel is öltözöm, persze kicsit lazábban. Leülök a számítógépem elé és kezdem a munkát 10 óra körül.

Emellett találjunk magunknak örömöket, esetleg csináljunk olyan dolgokat, amiket már rég meg szerettünk volna csinálni. Ez az időszak jó arra is, hogy értékeljük az életünket, esetleg változtassunk rajta. Önismeretre is jó ez az időszak. Ha lehet, menjünk friss levegőre is. A hírek nézését és hallgatását próbálom lecsökkenteni napi 1-2 x 5 percre és csak hiteles hírforrásokat nézek. Például az interneten rengeteg állhírt lehet olvasni. Ezek plusz stresszt, szorongást eredményezhetnek. Sokat segít az érzéseink, tapasztalataink megosztása is másokkal, sorstársakkal.

Végezetül mit üzensz a kiköltözés előtt álló fogyatékos személyeknek?

Nézzék az egésznek a pozitív és jó oldalát. A félelmeik a költözéssel kapcsolatban idővel elmúlnak, mikor már megtapasztalják milyen is ott élni egy támogatott lakhatás házban. Beszélgessenek egymással és fejezzék ki az érzéseiket a költözéssel, karanténnal vagy bármi mással kapcsolatban. A támogatott lakhatásokban szerintem hódolhatnak a hobbijaiknak is, vagy találjanak maguknak olyanokat, amiket előtte sosem csináltak, de szerettek volna kipróbálni, álmodoztak róla.

Az Ébredések Alapítvány – SE Közösségi Pszichiátriai Centrum Hanghalló Önsegítő Csoportjának tagjai pedig a lenti linken elérhető üzenetekkel szeretnék biztatni a bentlakásos intézmények lakóit:

http://fszk.hu/wp-content/uploads/2020/05/02_Üzenetek.pdf

 

A rádiót önkéntes formában, nonprofit módon üzemeltetjük. Azonban a működtetés költségeit már nem tudjuk kitermelni saját pénzből (szerverek üzemeltetése, karbantartása). Amennyiben lehetősége van, kérjük támogassa a Hobby Rádió éves 120000 Ft-os működési díját!
Net-média Alapítvány (Magnet Bank): 16200113-18516177-00000000
Utalás közleménye: támogatás
Köszönjük, ha nekünk adja adója 1 %-át!
Adószám: 18129982-1-41

Reklám

 

Nemzeti Együttműködési Alap

Vakrepülés Színtársulat

MVGYOSZ. székházának felújítása

Online rádió

Erikkancs - a digitális újságos

Alko-soft Hobby Rádió - MyOnlineRadio.hu

Keresés az oldalon

Facebook oldalunk

Mai műsor

  • 6:00: Jóreggelt! - reggeli információs műsor két órában.
  • 8:00: MVGYOSZ. hírlevél - A Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetsége hírlevél műsora
  • 9:00: - Ruzsa Viktor műsora
    Rádiónk 2008. (indulása) óta fontosnak tartja a sérült emberekről szóló információkat eljuttatni az érintettek és érdeklődők számára.

    Műsorunk célcsoportja a sérült emberek és hozzátartozóik, a szociálisan érzékeny emberek csoportja. Küldetésünk alapja, hogy a célcsoport számára igen csak hiányos információs, tájékoztató és nem utolsó sorban szórakoztató magazint juttassunk el fogyatékkal élők és a témában érintett emberek részére. Rádióműsorunk két heti rendszerességgel jelentkezik új műsorral.
    Egy műsor, melynek célja a fogyatékos személyek lehetőségeinek, jogainak, és ezen jogok érvényesítési eszközeinek bemutatása. Felhívni a figyelmet az igazi esélyegyenlőségre, az önálló életvitel, valamint a társadalomban való aktív részvétel, maradéktalan biztosításának a fontosságára.

    A műsort ugyanebben az időben, a kimaradt héten ismételjük.

    E műsorunkat több vidéki rádió is átveszi. Ha az Ön rádiójában is szeretné sugározni, keressen minket bizalommal!
  • 10:00: Világjáró - Magyarosi Marianna utazási műsora
  • 12:00: Déli hírösszefoglaló -
  • 13:00: Délután - Benne: interjúk, riportok, tudósítások kulturális, szociális és közéleti eseményekről.
  • 14:00: - Szakértőnk válaszol - ifjúságépítő műsor. Szerkesztő-műsorvezető: Strasszer Andrea
    A műsor állandó szakértője: Jánosi Ferenc misszióvezető, lelkész, addiktológiai konzultáns, a Magyar Pünkösdi Egyház Ifjúság- és Családépítő Szolgálatának misszióvezetője
    (Az állandó szakértőn túl időnként más vendégek/interjúalanyok/szakértők is megjelennek egy-egy műsorszámban.)
    A műsor témája: A fiatalok önismereti problémái, élettervezés, örömök, bánatok, krízisek, megoldások. Tippek, tanácsok a fiatalok és a felnőttek felé egyaránt, illetve hídépítés Tinédzserország felé szülőként, pedagógusként.

    Ki áll a témák mögött? - Jánosi Ferenc szakértő

    Jánosi Ferenc szakoktató tréner, addiktológiai konzultáns, mentálhigiénés szakember, lelkész, okleveles teológus. A Magyar Pünkösdi Egyház Ifjúság- és Családépítő Szolgálatának Misszióvezetője. Közel 25 éve foglalkozik lelki tanácsadással, tinédzserek, függőségben szenvedők támogatásával. Cégek, vállalatok munkatársai számára szívesen tart előadásokat, tréningeket. Rádióadások, TV műsorok visszatérő vendége, webináriumok népszerű előadója.

    Kiemelt témák, szakterületek:

    ? Tinédzserország problémái, örömei, kamaszok nevelésének segítése, mentorálása.
    ? Félelem, szorongás, depresszió kezelése, szenvedélybetegségek, online, offline függőségek, cyberbullying
    ? Apák, anyák szerepe a családban, családi életre nevelés - CSÉN programok.
    ? Hogyan előzzük meg a kiégést?
    ? Hogyan dolgozzuk fel a veszteségeket kríziseket, egy családtag vagy diáktárs elvesztését?
    ? Kapcsolatok újraélesztése a pandémia után: kríziskezelés, önismereti problémák.
    ? Kommunikáció, egymásra figyelés, asszertivitás.
    ? Hatékony tanulási módszerek hazai és finn példák. Az együtt-tanulás művészete, kooperatív és projektmódszer oktatásban, az életre való nevelés és kihívások a felnőttképzésben.
    ? Etikai, hitéleti és Bibliai kérdések.

    Jánosi Ferenc
    honlap: www.ifjusagepitok.hu
    Linked In : http://linkedin.com/in/frank-janosi-1a2950b0
  • 16:00: Life is life - életmód magazin
  • 17:00: Live World - a legnagyobb külföldi előadók koncertjei
  • 18:00: Esti hírösszefoglaló - Benne: a nap idézete, névnap köszöntő, évforduló naptár, sport.
  • 19:00: Vers, esti mese, kabaré, a nap érdekessége (riport, interjú, tudósítás), esti ka -
  • 20:00: MVGYOSZ. hírlevél - A Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetsége hírlevél műsora
  • 21:00: - esélyegyenlőségi magazinműsor Ruzsa Viktorral
    Rádiónk 2008. (indulása) óta fontosnak tartja a sérült emberekről szóló információkat eljuttatni az érintettek és érdeklődők számára.

    Műsorunk célcsoportja a sérült emberek és hozzátartozóik, a szociálisan érzékeny emberek csoportja. Küldetésünk alapja, hogy a célcsoport számára igen csak hiányos információs, tájékoztató és nem utolsó sorban szórakoztató magazint juttassunk el fogyatékkal élők és a témában érintett emberek részére. Rádióműsorunk két heti rendszerességgel jelentkezik új műsorral.
    Egy műsor, melynek célja a fogyatékos személyek lehetőségeinek, jogainak, és ezen jogok érvényesítési eszközeinek bemutatása. Felhívni a figyelmet az igazi esélyegyenlőségre, az önálló életvitel, valamint a társadalomban való aktív részvétel, maradéktalan biztosításának a fontosságára.

    A műsort ugyanebben az időben, a kimaradt héten ismételjük.

    E műsorunkat több vidéki rádió is átveszi. Ha az Ön rádiójában is szeretné sugározni, keressen minket bizalommal!
  • 22:00: Világjáró - Magyarosi Marianna utazási műsora
  • 23:00: - Reményik László interjú műsora
    A Vakok Állami Intézete, és az ötlet-, és házigazda Reményik László, "Ezer arc, ezer talentum" című közös programja minden hónap második keddjén (kivéve a nyári időszakot) megtekinthető élőben a Hermina út 21. szám alatt.
    (a rendezvények ingyenesek!)

    Cél, hogy minden hónap második keddjén olyan személyek legyenek a vendégek, akik tevékenységük, tudásuk, gondolataik, élettapasztalatuk révén szellemi munícióval tudnak szolgálni.

    Az interjú sorozat alkalmain két embert ismerhetnek meg a rendezvény látogatói, míg rádiónkban hetente egy-egy vendéget mutatunk be hallgatóink előtt (így a következő hétre csúszik át az aktuális rendezvény második vendége).

Bejelentkezés

Regisztráció| Elfelejtette jelszavát?

Mai napi információk

Ma 2024. november 5. kedd, Imre napja van.
Ma van a(z) Szent Imre ünnepe.
Az év 45. hete és 310. napja.
Holnap Lénárd napja lesz.

1844. Főtiszti állomások a magyar ezredekben. Ez országgyűlés is megújított feliratban kérte ő fönségét, hogy a magyar ezredekben tisztségekre és a hadparancsnokságokra is, a törvények rendeletéhez képest, született honfiak alkalmaztassanak.


1963. Felavatták Vácott a Dunai Cement- és Mészmű üzemét, a második ötéves terv egyik legnagyobb beruházását.


Kántor Péter / 1949. nov.5. - /

Hol szerettelek
hol utáltalak
csak sose voltál
közömbös nekem

Mikor röpködtél
mint a pántlika
mikor szorítottál
mint a kenderkötél.

Neked beszélek
most is, ki másnak
te pedig másnak
pedig csak egymásnak.

Mikor póráz voltál
mikor mézesmadzag
szakadó szál mikor
mikor köldökzsinór.

Időjárás

2024-11-05, 13:20
Clear sky
E
Clear sky
11°C
1.6 m/s
Apparent: 5°C
Nyomás: 1032 mb
Páratartalom: 63%
Szél: 1.6 m/s E
Széllökések: 4.8 m/s
UV-Index: 0
Rövid leírás: 0mm /0% / Rain
Napfelkelte: 06:34
 

Hírlevél

Add meg az E-mail címed, majd kattints a feliratkozás vagy leiratkozás gombra.


öt plusz kettő = (Írja be számmal a művelet eredményét!)


Feliratkoztak: 324

A Kultúrtanya programajánlója

A rádiónkat is üzemeltető Net-média Alapítvány által üzemeltetett Kultúrtanya – integrált közösségi tér programjaiból ajánlunk!

Kultúrtanya

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com