Az oldal akadálymentesített
Hobby rádió – a Hang-adó

Rádió hallgatása

- M*sorajánlat
65
hallgató

Lejátszás

Online rádió hallgatása
Rádió hallgatása
Hallgatás Media Player-el
Rádió hallgatása

Android-os alkalmazás (Készítette: Benkő Dániel)
Rádiónk a T-home támogatásával a Web-rádió (pdf) alkalmazásával is hallható.

A fogmosás adaptált technikái

- 2024. június 7. 6:15 - 1004 megtekintés

Bár a fogmosás viszonylag egyszerű tevékenység, látássérült emberek esetében célszerű lehet egy-egy mozzanatát adaptálni. Lássuk, milyen megoldásokat alkalmazhatunk!

Akár látunk még valamennyit, akár nem, ha rendelkezünk elegendő hellyel, célszerű lehet a fogkefénket a családtagokétól külön, pl. saját fogmosó pohárban tartani. Így – persze csak ha a többiek is odafigyelnek – egyetlen mozdulat a sajátunkat elvenni, és nem szükséges ellenőrizgetni, hogy jó fogkefét vettünk-e el. Ha látunk színeket vagy kontrasztokat, segítség a többi fogkefétől könnyen megkülönböztethetőt vásárolnunk, ill. saját fogkefénket elláthatjuk valamilyen jól látható és tapintható jelzéssel – pl. szorosan a nyelére tekerünk egy színes befőttes gumit.

Gyakori kérdés, hogyan nyom egy nem látó ember fogkrémet. Nos, erre több megoldás kínálkozik:
– A legegyszerűbb, hogy a fogkrémből egy borsónyit közvetlenül a tubusból a szájunkba nyomunk. Ha ezt a módszert választjuk, a higiénia érdekében legyen saját fogkrémünk.
– Ha másokkal közös tubust használunk, a fogkrémet nyomhatjuk a mutató ujjunkra, és az ujjunkkal helyezhetjük a szánkba.
– Amennyiben a fogkefére nyomunk fogkrémet, érdemes a fogkefét a fejénél megfogni úgy, hogy a sörték a hüvelyk és a mutató ujjunk ujjbegye között helyezkedjenek el. Így érezzük, hová nyomjuk a fogkrémet, az ujjunkat pedig a fogkrém kinyomását követően egyszerűen megmossuk.
– Érdemes figyelnünk arra, hogy a tubus kupakját mindig ugyanoda tegyük le, így nem kell azt minden alkalommal keresgélni. Ha valakinek szimpatikusabb, vásárolhat olyan tubust, amelynek a kupakja felpattintható, és a tubushoz rögzül.

Fontos a fogközök tisztaságáról is gondoskodni. Ehhez több eszköz közül választhatunk. A legkönnyebb a fogköztisztító kefék alkalmazása. A fogköztisztító kefe a hajformázáshoz használt körkeféhez hasonlít, csak jóval kisebb. A kefék több vastagságban kaphatóak, tágasabb fogközbe vastagabbat, szűkösebb résbe vékonyabbat tolunk be. Nyelvünkkel vagy az ujjunkkal kitapintjuk a fogköz méretét, és attól függően a hüvelyk és mutató ujjunk között tartott kefét az ajkunktól a nyelvünk irányába, a fogínnyel párhuzamosan betoljuk a két fog közötti résbe. Óvatosan ki és be, fel és le mozgatjuk, így eltávolítva a fogak közül az ételmaradékot és lepedéket. A szorosabb rések tisztítására alkalmas a fogselyem. Fogselymet vásárolhatunk kis tekercsben. Ilyenkor általában a fogselyem tartójával tudjuk a kívánt hosszúságú fogselymet levágni. Nagyjából fél méternyi selymet szükséges használni egy szájtisztításhoz. A fogselymet a két középső ujjunkra tekerjük, az egyikre keveset, a másikra többet. A fogselymet a mutató és hüvelyk ujjaink közé csippentjük, és így vezetjük be a fogközökbe. A selyem egyik középső ujjunkról a másikra történő lassú áttekerése biztosítja, hogy minden újabb felületet tiszta fogselyemmel tisztítsunk.
Látássérült személyek számára a legegyszerűbb a fogtisztító pálcikára rögzített fogselyem használata lehet. Ez egy – ahogy a neve is mutatja – pálcika végére rögzített, nagyjából 1 cm hosszúságú fogselyem darabka, amelyet egyszerűen becsúsztathatunk a fogközbe. Bár az eszközt elsősorban gyerekeknek ajánlják – sokszor állatfigurás nyéllel vásárolható – kiváló olyan helyzetben, amikor valamilyen okból csak az egyik kezünket tudjuk használni.

(Dr. Gombás Judit – MVGYOSZ.)

A rádiót önkéntes formában, nonprofit módon üzemeltetjük. Azonban a működtetés költségeit már nem tudjuk kitermelni saját pénzből (szerverek üzemeltetése, karbantartása). Amennyiben lehetősége van, kérjük támogassa a Hobby Rádió éves 120000 Ft-os működési díját!
Net-média Alapítvány (Magnet Bank): 16200113-18516177-00000000
Utalás közleménye: támogatás
Köszönjük, ha nekünk adja adója 1 %-át!
Adószám: 18129982-1-41

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*


négy - 3 =

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Reklám

 

Vakrepülés Színtársulat

Kultúrtanya Közösségi tér

Online rádió

Alko-soft Hobby Rádió - MyOnlineRadio.hu

Keresés az oldalon

Facebook oldalunk

Mai műsor

  • 6:00: Jóreggelt! - reggeli információs műsor két órában.
  • 8:00: Fülpiszka - Lőrincz Attila zenei műsora - kizárólag értékes magyar előadókkal, hiszen a tisztánhallás mindenkinek jár!
  • 9:00: - film és zene (filmajánló műsor)
    Hallottál egy filmről, de nem tudod eldönteni, hogy megéri-e megnézni? Tetszik egy film betétdala, de a filmet nem ismered? Akkor jó helyen jársz! Egy órában bemutatunk egy filmet és az abban hallható zenéket. Movie and Music - a Hobby Rádióban.
  • 10:00: Coctail - Érdekes témák, érdekes emberek - magazin műsor - két órán keresztül
  • 12:00: Déli hírösszefoglaló -
  • 13:00: Délután - Benne: interjúk, riportok, tudósítások kulturális, szociális és közéleti eseményekről.
  • 14:00: Zamat - finom falatok a konyhában (két órán keresztül)
  • 16:00: Retikül - női magazin sok csajos hírrel és kevés focival
  • 17:00: Nagy generáció - Mindenki, aki a 70-es és 80-as években formálta a zenei világot (retró műsor a legnagyobbakkal)
  • 18:00: Esti hírösszefoglaló - Benne: a nap idézete, névnap köszöntő, évforduló naptár, sport.
  • 19:00: Vers, esti mese, kabaré, a nap érdekessége (riport, interjú, tudósítás), esti ka -
  • 20:00: Fülpiszka - Lőrincz Attila zenei műsora - kizárólag értékes magyar előadókkal, hiszen a tisztánhallás mindenkinek jár!
  • 21:00: - film és zene (filmajánló műsor)
    Hallottál egy filmről, de nem tudod eldönteni, hogy megéri-e megnézni? Tetszik egy film betétdala, de a filmet nem ismered? Akkor jó helyen jársz! Egy órában bemutatunk egy filmet és az abban hallható zenéket.
  • 22:00: Coctail - Érdekes témák, érdekes emberek - magazin műsor - két órán keresztül

Bejelentkezés

Regisztráció| Elfelejtette jelszavát?

Mai napi információk

Ma 2025. október 29. szerda, Nárcisz napja van.
Az év 44. hete és 302. napja.
Holnap Alfonz napja lesz.

1345. Nagy Lajos szövetségeseket keresett az öccsén elkövetett orgyilkosság megtorlására. A király a gyászhír vétele után követelte a pápától, hogy fossza meg Johannát, mint férjgyilkost, országától; a gyilkosság részeseit ítélje el.


1784. II. József császár a népszámlálásra kifogásokat tett megyéket kényszerrel fenyegette.


József Attila: Judit

Fosztja az ősz a fákat, hűvösödik már,
be kell gyújtani.
Lecipeled a kályhát, egyedül hozod,
mint a hajdani

hidegek idejében, még mikor , kedves,
nem öleltelek,
mikor nem civakodtam s nem éreztem, hogy
nem vagyok veled.

Némább a hosszabb éjjel, nagyobb a világ
s félelmetesebb.
Ha varrsz, se varrhatod meg közös takarónk,
ha már szétesett.

Hideg csillagok égnek tar fák ága közt.
Merengsz még? Aludj,
egyedül alszom én is. Húzódzkodj össze
s rám ne haragudj!

Időjárás

2025-10-29, 01:32
Mainly clear
SSW
Mainly clear
11°C
2.8 m/s
Apparent: 8°C
Nyomás: 1013 mb
Páratartalom: 72%
Szél: 2.8 m/s SSW
Széllökések: 7.9 m/s
UV-Index: 0
Rövid leírás: 0mm /0% / Rain
Napfelkelte: 06:23
 

Hírlevél

Add meg az E-mail címed, majd kattints a feliratkozás vagy leiratkozás gombra.


egy plusz egy = (Írja be számmal a művelet eredményét!)


Feliratkoztak: 328

A Kultúrtanya programajánlója

A rádiónkat is üzemeltető Net-média Alapítvány által üzemeltetett Kultúrtanya – integrált közösségi tér programjaiból ajánlunk!

Kultúrtanya

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com