Beszélő vérnyomásmérőkkel és zenés gyógytornával lepték meg a résztvevőket Szolnokon

Vérnyomásmérésre várakozó tagok beszélgettek egymással, a teremből zene hallatszott, néhány méterrel arrébb pedig már a gyógytorna első gyakorlatait végezték a résztvevők. Jó hangulat, szakmai tanácsok és valódi segítségnyújtás jellemezte a Vakok és Gyengénlátók Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Egyesületének „Egy csepp egészség” egészségnevelési és családi napját, amelyet a közelmúltban rendeztek meg a szolnoki Aba-Novák Agóra Kulturális Központban.

A résztvevőket Pesti Zoltánné, a Vakok és Gyengénlátók Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Egyesületének elnöke köszöntötte. Beszédében kiemelte, hogy az egyesület számára kiemelten fontos olyan programok szervezése, amelyek egyszerre nyújtanak közösségi élményt és gyakorlati segítséget a látássérült emberek mindennapjaihoz.

A rendezvény az Európai Unió és Magyarország Kormánya támogatásával, a „Vakbarát településekért – szemléletformáló és közösségi programok a Szolnoki kistérség 14 településén” elnevezésű projekt keretében valósult meg. A pályázatnak köszönhetően a résztvevők térítésmentesen vehettek részt egészségmegőrző programokon, szűrővizsgálatokon és tanácsadásokon.

A szakmai programot Csibrány Csilla, az Egészségfejlesztési Iroda munkatársa nyitotta meg „A koleszterin, a néma romboló” című előadásával. Közérthetően mutatta be, hogy a magas koleszterinszint hosszú ideig­ tünetmentesen károsíthatja a szervezetet, ezért a rendszeres szűrésnek és a tudatos életmódnak kiemelkedő szerepe van.

– Nem elég eljönni egy szűrésre. Az egészségünkért nap mint nap tennünk kell: mozgással, tudatos táplálkozással és azzal, hogy odafigyelünk önmagunkra – hangsúlyozta előadásában.

Az előadást követően Kovács Mónika gyógytornász vezetésével zenés ülőgyógytorna kezdődött. A résztvevők egyszerű, otthon is könnyen végezhető gyakorlatokat sajátíthattak el, miközben a közös mozgás gyorsan oldotta a kezdeti feszültséget.

– Azt szeretném, ha mindenki jól érezné magát, és egy kicsit átmozgatná magát – mondta a foglalkozás elején.

Egész délelőtt folyamatos volt a „forgalom”. Az Egészségfejlesztési Iroda munkatársai

• vérnyomás-,
• vércukor-,
• koleszterin-,
• csontsűrűség-
• és légzésfunkciós

vizsgálatokat végeztek, miközben az érdeklődők bátran kérdeztek, tanácsot kértek, és hasznos útmutatást kaptak egészségük megőrzéséhez.

Hasznos szűrések és eszközök az egészségnevelési és családi napon Szolnokon

Az egyesület Elemi Rehabilitációs Központjának munkatársai egész nap a résztvevők rendelkezésére álltak. Bár a tagok jól ismerik a központ szolgáltatásait, ezúttal is sokan kértek segítséget a mindennapokban használt segédeszközökkel kapcsolatban. Nagy érdeklődés övezte a beszélő vérnyomásmérőt, a beszélő és tapintható órákat, valamint az okostelefonok akadálymentes beállítását. A rehabilitációs szakemberek segítettek a képernyőolvasó használatában, az alkalmazások beállításában és a felmerülő problémák megoldásában. Ahogy többen mosolyogva megjegyezték: „A telefonnal mindig van valami.”

A vakok és gyengénlátók vármegyei szervezete egészségnapja

Közben folyamatosan érkeztek az érdeklődők a frissítő hát- és talpmasszázsra is. Az egyesület látássérült gyógymasszőrei szeretettel és nagy szakmai odafigyeléssel fogadták a résztvevőket, akik közül sokan a szűrővizsgálatok vagy a gyógytorna után szántak időt egy kis feltöltődésre.

A program délután projektzárással zárult, de az egyesület tagjai még sokáig beszélgettek egymással és a szakemberekkel. A nap során hasznos egészségügyi ismeretekkel gazdagodtak, gyakorlati segítséget kaptak mindennapi kérdéseikhez, és ismét együtt tölthettek egy olyan napot, amelynek középpontjában az egészség, az önálló életvitel és a közösség állt – tájékoztatta hírportálunkat az eseményről Zana Anita, a Vakok és Gyengénlátók Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Egyesületének kommunikációs munkatársa.

Forrás: Szoljon.hu Mészáros Géza