Hogyan vigyázzunk magunkra a kánikulában is?

zolujf - 2024. július 16. 15:11 -

Egészségügy

2024.06.20. A VYKE. hegyvidéki júniusi online klub témája a kánikula elleni óvintézkedés volt.

Közelegnek az év legforróbb hónapjai, amire már érdemes jó előre felkészülnünk, hogy mit tegyünk és mit ne tegyünk kánikula alkalmával, hogyan óvjuk magunkat ilyenkor.
Elhangzottak ötletek arról, hogyan érdemes a folyadékot pótolnunk a kánikulában, milyen ételeket részesítsünk ilyenkor előnyben, mit érdemes viselnünk. Jó tanácsokat is mondtak a nyári strandoláshoz, valamint néhány gondolatban a kikapcsolódás, nyaralás élettani előnyeiről és szükségességéről is szó esett.
Az online klubnapról készült videó ide kattintva tekinthető meg:

Török-Zselensky Eszter
Közösségi civilszervező

Ezeket is olvassa el:

Merkely: a PCR-teszt adatai nagyon jók, de a járványveszély nem múlt el

4076 főre nőtt a beazonosított fertőzöttek száma, és elhunyt egy 101 éves, krónikus beteg

A járványügyi hatóság megkezdte a Pesti úti idősotthonban előírt intézkedések végrehajtásának ellenő...

3771 főre nőtt a beazonosított fertőzöttek száma és elhunyt 8 idős krónikus beteg

2291 fővel emelkedett a beazonosított fertőzöttek száma és elhunyt 43 krónikus beteg

5047 fővel emelkedett a beazonosított fertőzöttek száma és elhunyt 162 beteg

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Reklám

Keresés az oldalon

Facebook oldalunk

Mai műsor

6:00: Jóreggelt! - reggeli információs műsor két órában.
9:00: Jazz klub ▼ - <a href=http://www.zsuffajazz.hu target=_blank>Zsuffa Péter</a> műsora két órán keresztül

Zsuffa Péter 1998-ban kezdett rádiózni Egerben a Rádió7 101.9-en. Akkor egy 3 fős stábbal indult a Starsky és Hutch Jazz Klub.

Az idők folyamán sokminden változott, így a csapat is a műsor is más lett, de egy dologban 1998-óta nincs változás.
Ebben a 2 órás Zsuffa Péter Jazz Klubban mindig a lehető legjobb zenék szólnak a világ legjobb jazz-muzsikusaitól.
Zsuffa Péter a jazz műfaj egyik leglelkesebb hazai szakértője és kutatója. Műsora alap a jazz műsorok palettáján, ha kikapcsolódni szeretnél és elfelejteni a mindennapok rohanását; ez az amit keresel.
A Starsky és Hát Jazz Klub kedvelőinek oldala
11:00: Szevasztok - Szicsó (Gárdonyi Szilárd) fiatalos "bolondos" műsora, ahol a jókedv-kacagás a lényeg. Az önfeledt poénkodás a hallgatók szórakoztatását hivatott elősegíteni.
12:00: Déli hírösszefoglaló -
13:00: Gépház ▼ - a Hobby Rádió informatikai magazinja (a pénteki műsor ismétlése)
Érdeklik önt az informatikai újdonságok? Szeretne naprakész információkat kapni a szoftverek akadálymentességéről? Szeretne képben lenni az IT világ fontosabb történéseivel? Ha ezekből legalább egyre igen a válasz, hallgassa a műsort minden pénteken 8-tól (ismétlésként este 20-tól) a Hobby rádióban!

Rövid bemutatók, interjúk, érdekes beszélgetések. Az önfelett szórakoztatást a három házmester biztosítja: Bojtor Zoltán, Rauch Róbert és Szakács Máté.
Gépház - Kopogjon be hozzzánk!
16:00: US fever show - listavezető dalok Amerikából két órán keresztül
18:00: Esti hírösszefoglaló - Benne: a nap idézete, névnap köszöntő, évforduló naptár, sport.
19:00: Vers, esti mese, kabaré, a nap érdekessége (riport, interjú, tudósítás) -
21:00: Jazz klub ▼ - <a href=http://www.zsuffajazz.hu target=_blank>Zsuffa Péter</a> műsora két órán keresztül

Zsuffa Péter 1998-ban kezdett rádiózni Egerben a Rádió7 101.9-en. Akkor egy 3 fős stábbal indult a Starsky és Hutch Jazz Klub.

Az idők folyamán sokminden változott, így a csapat is a műsor is más lett, de egy dologban 1998-óta nincs változás.
Ebben a 2 órás Zsuffa Péter Jazz Klubban mindig a lehető legjobb zenék szólnak a világ legjobb jazz-muzsikusaitól.
Zsuffa Péter a jazz műfaj egyik leglelkesebb hazai szakértője és kutatója. Műsora alap a jazz műsorok palettáján, ha kikapcsolódni szeretnél és elfelejteni a mindennapok rohanását; ez az amit keresel.
A Starsky és Hát Jazz Klub kedvelőinek oldala
23:00: Szevasztok - Szicsó (Gárdonyi Szilárd) fiatalos "bolondos" műsora, ahol a jókedv-kacagás a lényeg. Az önfeledt poénkodás a hallgatók szórakoztatását hivatott elősegíteni.

Bejelentkezés

Regisztráció| Elfelejtette jelszavát?

Mai napi információk

Ma 2026. november 1. vasárnap, Marianna napja van.
Ma van a(z) Mindenszentek napja.
Az év 44. hete és 305. napja.
Holnap Achilles napja lesz.

A mai nap történelmi eseményei

1452. Aeneas Sylvius ítélete kortársairól a magyar államférfiakról. Hunyadi kormányzó leköszönésének idejét elérkezettnek látván, a rendek gyűlést hirdettek november 1-re Pozsonyba.

1956. Nagy Imre bejelenti Magyarország semlegességét és kilépését a Varsói Szerződésből; üzenetet küld az Egyesült Nemzetek Szervezete főtitkárának, melyben kéri, hogy a világszervezet tűzze napirendre a "Magyar kérdés" megtárgyalását.

A mai nap verse

Nagy László: Krizantém

Fehér vagy, mint a habcsomó,
nehéz vagy, mint a bánat,
sokasodnak a csattogó,
vicsorgó őszi árnyak.

Krizantém, havas zivatar
készül, s a föld lesz ágyad,
isten haragja betakar,
és vége a világnak.

Időjárás

Budapest

2026-11-01, 10:53

Clear sky
12°C

3.2 m/s

Apparent: 8°C

Nyomás: 1023 mb

Páratartalom: 61%

Szél: 3.2 m/s NE

Széllökések: 8.4 m/s

UV-Index: 0

Rövid leírás: 0mm /35% / Rain

Napfelkelte: 06:27

Hírlevél

Add meg az E-mail címed, majd kattints a feliratkozás vagy leiratkozás gombra.

A Kultúrtanya programajánlója

A rádiónkat is üzemeltető Net-média Alapítvány által üzemeltetett Kultúrtanya – integrált közösségi tér programjaiból ajánlunk!

2026.11.04 17:00 - Áramszünet (érzékenyítő program) - a Vakrepülés Színtársulat rendezvénye
2026.11.13 18:00 - Az éjszaka tapintása - a Vakrepülés Színtársulat rendezvénye
2026.11.14 18:00 - Az éjszaka tapintása - a Vakrepülés Színtársulat rendezvénye
2026.11.18 17:00 - Áramszünet (érzékenyítő program) - a Vakrepülés Színtársulat rendezvénye
2026.11.27 17:00 - Láthatatlan vacsora étlap - a Vakrepülés Színtársulat rendezvénye

Menü

Rádió hallgatása