Hogyan vigyázzunk magunkra a kánikulában is?

zolujf - 2024. július 16. 15:11 - 1115 megtekintés

Egészségügy

2024.06.20. A VYKE. hegyvidéki júniusi online klub témája a kánikula elleni óvintézkedés volt.

Közelegnek az év legforróbb hónapjai, amire már érdemes jó előre felkészülnünk, hogy mit tegyünk és mit ne tegyünk kánikula alkalmával, hogyan óvjuk magunkat ilyenkor.
Elhangzottak ötletek arról, hogyan érdemes a folyadékot pótolnunk a kánikulában, milyen ételeket részesítsünk ilyenkor előnyben, mit érdemes viselnünk. Jó tanácsokat is mondtak a nyári strandoláshoz, valamint néhány gondolatban a kikapcsolódás, nyaralás élettani előnyeiről és szükségességéről is szó esett.
Az online klubnapról készült videó ide kattintva tekinthető meg:

Török-Zselensky Eszter
Közösségi civilszervező

A rádiót önkéntes formában, nonprofit módon üzemeltetjük. Azonban a működtetés költségeit már nem tudjuk kitermelni saját pénzből (szerverek üzemeltetése, karbantartása). Amennyiben lehetősége van, kérjük támogassa a Hobby Rádió éves 120000 Ft-os működési díját!
Net-média Alapítvány (Magnet Bank): 16200113-18516177-00000000
Utalás közleménye: támogatás
Köszönjük, ha nekünk adja adója 1 %-át!
Adószám: 18129982-1-41

Ezeket is olvassa el:

Nem jár táppénz a piros- vagy sárga besorolású országból hazaérkezők számára elrendelt házi karantén...

895 főre nőtt a beazonosított fertőzöttek száma és elhunyt 11 beteg, többségében idős emberek

Több mint egy hete tart az országos koronavírus-szűrés Debrecenben is

Hazatért Bejrútból a debreceni orvoscsapat

OMSZ: a maszkok védenek, de jól kell használni őket

Vélemény, hozzászólás? Válasz megszakítása

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Reklám

Keresés az oldalon

Facebook oldalunk

Mai műsor

6:00: Jóreggelt! - reggeli információs műsor két órában.
9:00: Jazz klub ▼ - Zsuffa Péter műsora két órán keresztül

Zsuffa Péter 1998-ban kezdett rádiózni Egerben a Rádió7 101.9-en. Akkor egy 3 fős stábbal indult a Starsky és Hutch Jazz Klub.

Az idők folyamán sokminden változott, így a csapat is a műsor is más lett, de egy dologban 1998-óta nincs változás.
Ebben a 2 órás Zsuffa Péter Jazz Klubban mindig a lehető legjobb zenék szólnak a világ legjobb jazz-muzsikusaitól.
Zsuffa Péter a jazz műfaj egyik leglelkesebb hazai szakértője és kutatója. Műsora alap a jazz műsorok palettáján, ha kikapcsolódni szeretnél és elfelejteni a mindennapok rohanását; ez az amit keresel.
A Starsky és Hát Jazz Klub kedvelőinek oldala
11:00: Szevasztok - Szicsó (Gárdonyi Szilárd) fiatalos "bolondos" műsora, ahol a jókedv-kacagás a lényeg. Az önfeledt poénkodás a hallgatók szórakoztatását hivatott elősegíteni.
12:00: Déli hírösszefoglaló -
13:00: Gépház ▼ - a Hobby Rádió informatikai magazinja (a pénteki műsor ismétlése)
Érdeklik önt az informatikai újdonságok? Szeretne naprakész információkat kapni a szoftverek akadálymentességéről? Szeretne képben lenni az IT világ fontosabb történéseivel? Ha ezekből legalább egyre igen a válasz, hallgassa a műsort minden pénteken 8-tól (ismétlésként este 20-tól) a Hobby rádióban!

Rövid bemutatók, interjúk, érdekes beszélgetések. Az önfelett szórakoztatást a három házmester biztosítja: Bojtor Zoltán, Rauch Róbert és Szakács Máté.
Gépház - Kopogjon be hozzzánk!
16:00: US fever show - listavezető dalok Amerikából két órán keresztül
18:00: Esti hírösszefoglaló - Benne: a nap idézete, névnap köszöntő, évforduló naptár, sport.
19:00: Vers, esti mese, kabaré, a nap érdekessége (riport, interjú, tudósítás), esti ka -
21:00: Jazz klub ▼ - Zsuffa Péter műsora két órán keresztül

Zsuffa Péter 1998-ban kezdett rádiózni Egerben a Rádió7 101.9-en. Akkor egy 3 fős stábbal indult a Starsky és Hutch Jazz Klub.

Az idők folyamán sokminden változott, így a csapat is a műsor is más lett, de egy dologban 1998-óta nincs változás.
Ebben a 2 órás Zsuffa Péter Jazz Klubban mindig a lehető legjobb zenék szólnak a világ legjobb jazz-muzsikusaitól.
Zsuffa Péter a jazz műfaj egyik leglelkesebb hazai szakértője és kutatója. Műsora alap a jazz műsorok palettáján, ha kikapcsolódni szeretnél és elfelejteni a mindennapok rohanását; ez az amit keresel.
A Starsky és Hát Jazz Klub kedvelőinek oldala
23:00: Szevasztok - Szicsó (Gárdonyi Szilárd) fiatalos "bolondos" műsora, ahol a jókedv-kacagás a lényeg. Az önfeledt poénkodás a hallgatók szórakoztatását hivatott elősegíteni.

Bejelentkezés

Regisztráció| Elfelejtette jelszavát?

Mai napi információk

Ma 2026. március 22. vasárnap, Beáta, Izolda napja van.
Ma van a(z) Víz világnapja.
Az év 12. hete és 81. napja.
Holnap Emőke napja lesz.

A mai nap történelmi eseményei

1471. Podiebrad György cseh királynak halála. Eltemettetett Prágában a többi királyok mellé. Ez oly időben történt, midőn Mátyás 3 évi háborúskodás után már kibékült ellenfelével, de a közbejött halálozás miatt a békepontokat végrehajtani nem lehetett.

1702. I. Lipót a Jászkunságot - mint újszerzeményi területet - 500000 Ft-ért zálogba adja a Német Lovagrendnek.

A mai nap verse

Csokonai Vitéz Mihály: A tavasz

Az egész világ feléledt,
S az elérkezett tavasznak
Örömére minden örvend:
Csak az egy Vitéz nem örvend.

Enyelegnek a juhnyájak,
Tehenek, lovak futosnak,
Danol a pacsirta s a pinty:
Az egész berek homályja
Zeneg édes énekekkel:
Egyedül csak én kesergek.

Ihon, a kinyílt mezőkben,
Ligetekbe, rétbe, kerten
Hiacintok illatoznak,
Tulipánok ékesednek,
Mosolyognak a virágok:
De mi kedvem a tavaszban,
ha az ő viráginál szebb
Lili nem virít ölemben?

Időjárás

Budapest

2026-03-22, 13:03

Mainly clear
15°C

2 m/s

Apparent: 7°C

Nyomás: 1019 mb

Páratartalom: 53%

Szél: 2 m/s E

Széllökések: 7 m/s

UV-Index: 0

Rövid leírás: 0mm /0% / Rain

Napfelkelte: 05:42

Hírlevél

Add meg az E-mail címed, majd kattints a feliratkozás vagy leiratkozás gombra.

A Kultúrtanya programajánlója

A rádiónkat is üzemeltető Net-média Alapítvány által üzemeltetett Kultúrtanya – integrált közösségi tér programjaiból ajánlunk!

2026.03.25 17:00 - Áramszünet (érzékenyítő program) - a Vakrepülés Színtársulat rendezvénye
2026.03.28 18:00 - Az éjszaka tapintása - a Vakrepülés Színtársulat rendezvénye
2026.04.08 17:00 - Áramszünet (érzékenyítő program) - a Vakrepülés Színtársulat rendezvénye
2026.04.10 18:00 - Az éjszaka tapintása - a Vakrepülés Színtársulat rendezvénye
2026.04.11 18:00 - Az éjszaka tapintása - a Vakrepülés Színtársulat rendezvénye

Menü

Rádió hallgatása