Nem a szemükkel, a szívükkel látják a tájat – különleges kaland vár a szolnokiakra

A szolnoki székhelyű látássérült egyesület immáron harmadik alkalommal nyerte el a „Több, mint sport!” pályázat támogatását, amelyet a Magyar Paralimpiai Bizottság koordinál az Aktív Magyarország program részeként. A kezdeményezés célja, hogy a fogyatékossággal élő emberek, köztük a látássérültek számára is biztosítsa a rendszeres mozgás és a sport lehetőségét, valamint erősítse a közösségi részvételt.

Ez számunkra egy nagyon fontos visszajelzés, hiszen azt mutatja, hogy szükség van ezekre a programokra – mondta Musitzné Pál Renáta, a Vakok és Gyengénlátók Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Egyesülete szakmai vezetője.

– Az idei támogatásból két kardiótúrát szervezünk, az egyiket Törökbálinton, a másikat Szentendrén – beszélt már a konkrét tervekről is a szakmai vezető. Musitzné Pál Renáta érdeklődésünkre elmagyarázta, hogy a kardiótúra egy speciálisan kialakított túraútvonalon zajló mozgásforma, amely a szív- és érrendszer kíméletes fejlesztését szolgálja. Az útvonalakat úgy alakították ki, hogy fokozatos terhelést biztosítsanak, így különböző erőnlétű résztvevők számára is biztonságosak.

– Ezek tulajdonképpen kardió tanösvények, amelyeknek az a lényege, hogy fokozatosan terhelik meg a szervezetet. Nem hirtelen, hanem egyenletesen emelkednek, és mérési pontok is találhatók rajtuk, ahol ellenőrizni lehet például a pulzust – magyarázta a szakmai vezető.

Az útvonalak hossza is alkalmazkodik a résztvevők igényeihez: a rövidebb szakasz körülbelül három kilométer, a hosszabb pedig mintegy öt kilométer. A program kiemelt jelentőségű a látássérült emberek számára, akik gyakran kevesebb lehetőséghez jutnak a szervezett sport és a biztonságos mozgás terén.

A látássérülteknek is kell és hasznos az aktív mozgás
– Szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy a látássérült embereknek sem kell lemondaniuk a sportról. Ezek a túrák lehetőséget adnak arra, hogy biztonságos környezetben, közösségben mozogjanak, és tegyenek az egészségükért – hangsúlyozta Musitzné Pál Renáta. – A mozgás nem csak fizikailag, hanem mentálisan is nagyon sokat segít. A természetben szervezett programok különösen népszerűek az egyesület tagjai körében.

– Tagjaink nagyon szeretnek kirándulni. A természet közelsége, a friss levegő és a közös élmények mind hozzájárulnak a jobb közérzethez és az életminőség javításához – tette hozzá. A túrákon alkalmanként 30-35-en vesznek részt, a szervezők autóbuszos utazást biztosítanak. A törökbálinti kirándulást májusban, a szentendrei programot pedig szeptemberben tervezzük. A kezdeményezés túlmutat az egyszerű kiránduláson: célja, hogy erősítse az önállóságot, az önbizalmat és a közösségi összetartozást.

– Számunkra ez valóban több, mint sport. Lehetőség arra, hogy tagjaink aktívak maradjanak, új élményeket szerezzenek, és érezzék, hogy nincsenek egyedül – fogalmazott Musitzné Pál Renáta.

A szolnoki egyesület bízik abban, hogy a program nemcsak tagjaik számára jelent majd maradandó élményt, hanem másokat is inspirál arra, hogy felfedezzék a mozgás és a közösség erejét.

Forrás: Szoljon.hu – Mészáros Géza