Az oldal akadálymentesített
Hobby rádió – a Hang-adó

Rádió hallgatása

Az adatkezelési tájékoztató elolvastam és nyilatkozom arról, hogy annak megfelelő jogosultsággal

Lejátszás

Online rádió hallgatása
Rádió hallgatása
Hallgatás Media Player-el
Rádió hallgatása

Android-os alkalmazás (Készítette: Benkő Dániel)
Rádiónk a T-home támogatásával a Web-rádió (pdf) alkalmazásával is hallható.


Játékpercek -
33
hallgató

Több mint 2500-an regisztráltak az időskorra fókuszáló Semmelweis Egészség Napokra

- 2021. március 8. 17:51 - 328 megtekintés

Az egészséges időkorról és a leggyakoribb betegségek elkerüléséről, terápiájáról esett szó a Geriátriai Klinika és Ápolástudományi Központ február 25-i, “Az időskor nem betegség” című programján, melyre több mint 2500-an regisztráltak előzetesen.

Az Egészségfejlesztési Központ személyre szabott táplálkozási tanácsadással és online szenior tornával járult hozzá a rendezvény sikeréhez.

Mi tart fiatalon? Hogyan működik az immunrendszer időskorban? Hogyan legyünk szupernagyik? Miként lassítható az öregedés? Életmódtanácsok időseknek, szeniortorna, online táplálkozási tanácsadás – ezek voltak a legnépszerűbb programelemek a február 25-i egészségnapon, amiből a szervezők szerint az is látszik, hogy a legtöbb idős ember valóban szeretné minél tovább megőrizni életerejét és aktivitását, amiért képesek is tenni.

Tizenegy érdekes, izgalmas és tanulságos előadással vártuk az érdeklődőket – nemcsak az időseket, hanem a fiatalabb korosztály képviselőit is, hiszen az egészséges időskort korábban kell megalapozni – emelte ki dr. Gadó Klára klinikaigazgató. A Geriátriai Klinika és Ápolástudományi Központ igazgatója hozzátette: az idősek gyógyítása során a geriáterek nemcsak a beteg szervre, hanem a holisztikus szemlélet jegyében az egész emberre koncentrálnak, így a meglévő betegségeket, a szedett gyógyszereket, azok mellékhatásait is figyelembe véve tudnak személyre szóló terápiát javasolni.

Az online rendezvénysorozat során azonban azt is szem előtt tartották, hogy az időskort ne pusztán a leggyakoribb betegségek szemszögéből közelítsék meg, így számos hasznos tanáccsal látták el az érdeklődőket a prevenció érdekében, ugyanakkor szóltak a leggyakoribb időskori problémákról, köztük a daganatos megbetegedésekről vagy éppen a trombózisról.

Egyéni táplálkozási tanácsadás és szenior torna

A Semmelweis Egészségfejlesztési Központ munkatársainak – Jób Viktória, Czibere Erika és Koltai Cintia – jóvoltából az érdeklődők egyéni táplálkozási tanácsadásra jelentkezhettek be előzetesen, majd a Zoom program segítségével vehettek részt a személyes konzultáción, melyen az életmódjukkal és mindennapi étkezési szokásaikkal kapcsolatos kérdésekre kaphattak választ.

Az ezt követő online szenior tornán Rácz Enikő Fanni okleveles rehabilitációs szakember olyan  mozgásprogramot mutatott be élőben, amelyet a résztvevők otthon is könnyedén végezhetnek a környezetükben fellelhető eszközök segítségével.

A speciálisan az időskorú emberek mozgásigényeihez illeszkedő órát több mint 150 ember végezte egy időben az online térben, a mozgásprogram végén pedig felmerülő kérdéseiket is feltehették.

Az óra után az is kiderült, hogy az érintettek szívesen vennének részt más alkalommal is szenior tornán, így a központ tervei szerint a következő hetekben erre is lesz lehetőség, illetve a február 25-i alkalomról készült videofelvételt a Youtube csatornájukon is közzétették, hogy azt később is bárki megtekintesse.

A Semmelweis Egészség Napokon szó esett arról, hogy a lakosságon belül folyamatosan nő az idős emberek aránya, ezért felértékelődik a geriátria és az idősügyi stratégiák szerepe, ez hívta életre a Geriátriai Klinika és Ápolástudományi Központot is. Mint arra az egyik előadás rámutatott, az idősödés már tulajdonképpen az anyaméhben elkezdődik, és mivel az átlagos élettartam szinte lineárisan növekszik, az élettartam növekedésével együtt nőnek az állami és a saját forrású egészségügyi és szociális kiadások. Az egyetlen hatékony megoldás az egészséges és aktív idősödés időtartamának lényeges meghosszabbítása. Több prezentációban is elhangzott az a fontos gondolat, hogy az aktív, munkával töltött éveket követően is kell, hogy legyen az idősebbeknek életcélja: ne vereségként tekintsenek az időskorra, készüljenek már tudatosan az aktív nyugdíjas évekre, tartsák meg pozitív életszemléletüket, emberi kapcsolataikat.

Mi tart fiatalon?

Dr. Baji Ildikó, az Egészségtudományi Kar Alkalmazott Pszichológia Tanszék vezetője arra kereste a választ prezentációjában, mi tartja fiatalon az embert. Egyes kutatások szerint a genetikai adottságokon túl az életmód és a gondolkodásmód akár 30 évet is hozzátehet az életéveink számához. A szakember felsorolta azt az öt tényezőt is, ami a fiatal öregséghez szükséges. Így ha örömünket leljük a napi tevékenységeinkben, vannak céljaink, optimisták vagyunk, értelmesnek találjuk az életünket és értékesnek saját magunkat, segíthet fiatalon tartani bennünket.

Rosszindulatú daganatos betegség idős korban

Dr. Tóth Miklós, a Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinika egyetemi tanára előadásában arra mutatott rá, hogy az időskorban jelentkező rosszindulatú daganatos betegségek esetében joggal merül fel a kérdés, az operációt vagy a gyógyszeres kezelést válasszák-e terápiaként. Ilyenkor mindig azt érdemes mérlegelni, hogy a hosszabb túlélés jobb életminőséggel társul-e. 85 éves kor felett átlagosan 5-7 betegsége van egy idős embernek. A kezelés optimális tervezéséhez a páciens valamennyi betegségét és várható élettartamát is figyelembe kell venni. Fontos, hogy a gyógyulás az orvos és a beteg közös munkájának eredménye, ezért ez csak akkor lehet sikeres, ha az orvos maga mellé állítja a beteget, az érintett elfogadja a szakember javaslatait, az orvos pedig a beteg preferenciáit is figyelembe veszi, hiszen a beteg beleegyezése nélkül nincs gyógyulás – tette hozzá a professzor.

Kórházban vagy otthon?

Dr. Balogh Zoltán, az Egészségtudományi Kar Ápolástan Tanszék vezetője ugyancsak fontos kérdést tett fel előadásában: kórházban vagy inkább otthon ápolják az idős, beteg családtagot? Bemutatta az idős emberek számára otthoni környezetben elérhető ellátási rendszer sajátosságait, formáit, és arra is kitért, hogyan lehet a családtagok bevonásával vagy anélkül, ám otthoni környezetben az ellátást megszervezni, hogyan lehet a beteg életminőségét javítani. Számos eszközről szólt a kádlifttől a speciális matracokon át a betegemelő szerkezetekig, amelyek az ágyhoz kötött idős ember saját otthonában történő ápolását segítik, mindezek előnye, hogy az érintett a megszokott környezetében maradhat. Az önálló életvitel fenntartására helyváltoztatást segítő és konyhai eszközöket is ajánlott, és lehetőségként bemutatta a jelzőrendszeres házi segítségnyújtást is.

A modern biogeronológia évszázada

A program záróelőadásában dr. Ungvári Zoltán, a Népegészségtani Intézet – jelenleg az Egyesült Államokban kutató – igazgatója az öregedés lassíthatóságáról beszélt, és bemutatta azokat a legújabb kísérletes vizsgálatokat, amelyek forradalmian új lehetőségeket tárnak fel az öregedéssel kapcsolatos betegségek leküzdésére. Kiemelte: az elmúlt két évtized nagy fejlődést hozott az egészséges élettartam meghosszabbításával kapcsolatos kutatásokban. Jelenlegi tudásunk szerint az öregedés biológiájába bele lehet avatkozni, az öregedés folyamata lelassítható, illetve visszafordítható kísérleti állatokban. Ez pedig nem a távoli jövő, hanem a jelen – tett hozzá a kutatóprofesszor. Példaként említette, hogy állatkísérletekben bebizonyították, a kalóriabevitel csökkentése jelentősen növeli az élettartamot, ezeket a mechanizmusokat pedig rövidtávon az emberre is adaptálni lehet.

Dr. Ungvári Zoltán kitért arra, hogy az USA-ban létrehozták az Országos Öregedéstudományi Intézetet évi 3,5 milliárd dolláros költségvetéssel, ahol azon dolgoznak, hogy megértsék az öregedés mechanizmusát, és olyan eljárásokat fejlesszenek, amelyek a betegségek megelőzésére szolgálnak. Ezek célja, hogy az egészségben leélt élettartam meghosszabbítható legyen.

A professzor említést tett a Semmelweis Egyetemen tervezett Egészséges Öregedésért Programról, aminek célja az egészséges időskor megvalósulásának elősegítése és az öregedési folyamat lelassítása. (Forrás: rehabportál)

A rádiót önkéntes formában, nonprofit módon üzemeltetjük. Azonban a működtetés költségeit már nem tudjuk kitermelni saját pénzből (szerverek üzemeltetése, karbantartása). Amennyiben lehetősége van, kérjük támogassa a Hobby Rádió éves 120000 Ft-os működési díját!
Net-média Alapítvány (Magnet Bank): 16200113-18516177-00000000
Utalás közleménye: támogatás
Köszönjük, ha nekünk adja adója 1 %-át!
Adószám: 18129982-1-41

Reklám

MVGYOSZ. székházának felújítása

Online rádió

Erikkancs - a digitális újságos

Alko-soft

Keresés az oldalon

Facebook oldalunk

Mai műsor

  • 6:00: Jóreggelt! - reggeli információs műsor két órában.
  • 8:00: - Ferenczi István népzenei műsora
    A Népzenei kavalkád c. műsor nem egy konkrét nép zenéjével foglalkozik, hanem általában a népzenével és vonulataival. A műsor első felében népi hangszereket mutat be a műsorvezető, nemcsak történetükről, hanem azok hangját is meghallgathatjuk az adásban.
    A műsor második részében néhai adatközlőket, énekeseket, hangszereseket, illetve zenekarokat mutat be Ferenczi IStván,. majd más népek zenéjét hallgathatjuk a műsorban.
    A műsor utolsó részében ma élő adatközlőket, hangszereseket, énekeseket, és zenekarokat ismerhetünk meg, valamint olyan együtteseket, énekeseket, zenekarokat, akik ma művelik a népzenét és egy kicsit hozzá nyúltak, illetve beleraktak más műfalyokat, pl. jazz, és a könnyűzene.
  • 9:00: - Szabolccsal
    A Sztárportré egy több éve működő rádióműsor sorozat, ahol hétről-hétre közismert emberek nyilatkoznak, mindig egy-egy újabb, gyakran a személyükhöz igen közel álló témában. A Sztárportré optimista műsor, törekszik mindenről valódi képet festeni. Az adások szereplői olyan közismert emberek, akiket a legtöbb magyar ember a sajtóból jól ismer, és szívesen hallgat. Könnyű téma, nehéz kérdések, alapos válaszok.

    Bővebb információ: www.sztarportre.hu
  • 10:00: Tízórai - Godó Gyurival
  • 12:00: Déli hírösszefoglaló -
  • 13:00: Délután - Benne: interjúk, riportok, tudósítások kulturális, szociális és közéleti eseményekről.
  • 14:00: Bélyegalbum - A Magyar Bélyeggyűjtők Országos Szövetségének műsora - műsorvezető: Turcsányi Éva
  • 15:00: 4 ütem - autós magazin
  • 16:00: -
    • A hét prózája - Zsoldos Árpád - Irodalmi rádió műsora)
    • Take away - a BBC. Angol nyelvleckéje
    • QTC - Zentai Tibor rádióamatőr műsora (Szerkesztő: Rózsa Dezső)
    HA2MN - Tibi a Hobbyrádiónak

    Hívójelem HA2MN, nevem Zentai Tibor. A név nem hiszem, hogy sokat mondana bárkinek, ugyanis a hívójelem alapján ismernek világszerte. Amatőr rádiós vagyok, az első rádió-összeköttetésemet saját építésű rövidhullámú adóval már több mint 44 évvel ezelőtt "kínlódtam össze". Azóta a rádióhullámok segítségével bejártam a világ szinte minden szegletét, s ahova eddig nem jutottam, igyekszem eljutni.

    Első szakmám szerint erősáramú üzemmérnök vagyok, s hogy elektromos területet választottam szakmámnak, köszönhető a rádióamatőrködés iránti gyermekkori érdeklődésemnek. Később külkereskedelmi végzettséget is szereztem, s valahol ebben is ott van a rádiós hobbi hatása - ugyanis a nemzetközi rádióamatőr forgalomban az angol nyelv használata kényszerűség. Én pedig tanultam a nyelvet szorgalmasan.

    A Hajdú QTC a rádióamatőrök havi hangos híradója, amelyet a rádióamatőr hullámsávokban sugároznak. A QTC nemzetközi rádiótávírász rövidítés, jelentése "közlemények vannak"

    Rózsa Dezső, HG0EK a Hajdú QTC főszerkesztője a 2000-es évek közepén keresett meg, hogy legyek QTC készítőinek munkatársa önálló anyagokkal, sorozatokkal. Ez idő óta minden hónapban jelentkezem jegyzetekkel és sorozatokkal, amelyeket magam írok és a hangfelvételt, a hanganyag szerkesztését is - mintegy botcsinálta hangmérnökként - magam végzem. Dezső tőlem adás-kész hangfelvételt kap, természetesen e-mailben.

    A rádióamatőr hobbi hazánkban éppen nem a legfényesebb éveit éli ama tekintetben, hogy az engedélyes rádióamatőrök száma évről, évre csökken, mialatt Európában, Amerikában, Ázsiában és Óceániában az e hobbit művelők száma szépen emelkedik.

    A hobbi kezdete nehéz, hiszen sokat kell tanulni és kitartás kell ahhoz, hogy valaki sikeres rádióamatőr vizsgát tegyen és hívójelet szerezhessen, azaz rádióamatőr engedélyt kapjon.

    Érzékelve a hobbi hazai gondjait elhatároztam, hogy "emberi nyelven" írok egy mesét arról, hogy mi a rádióamatőr, mit csinál a rádióamatőr, s nagyjából mit kell megtanulnia ahhoz, hogy az éter hullámain létrehozhassa első rádió-összeköttetését a világgal. Azért gondoltam "emberi nyelvre", mert ha két rádióamatőr magyarul beszélget egymással, kódokkal, rövidítésekkel, szakszavakkal, hívójelekkel dobálózik, s nincs a hobbin kívülálló ember aki azt megértené.

    Ugyanis mi rádióamatőrök - többek között - a Titanic hivatásos rádióstisztjeinek civil és amatőr leszármazottai és örökösei vagyunk.

    Annyit még meg kell jegyezni, hogy a hangzóanyag minősége korlátozott, hiszen a rádióamatőrök a lehető legkisebb sávszélességre törekednek éterbeli munkájuk során. A hi-fi hangminőség nem ránk jellemző, ellenben a zajos viszonyok közötti legjobb érthetőség elérésére való törekvés igen.

    73 - vagyis magyarul minden jót kívánok a hallgatóknak!

    Tibi, HA2MN
  • 17:00: Live Hungary - a legnagyobb hazai előadók koncertjei
  • 18:00: Esti hírösszefoglaló - Benne: a nap idézete, névnap köszöntő, évforduló naptár, sport.
  • 19:00: Vers, esti mese, kabaré, a nap érdekessége (riport, interjú, tudósítás), esti ka -
  • 20:00: - Ferenczi István népzenei műsora
    A Népzenei kavalkád c. műsor nem egy konkrét nép zenéjével foglalkozik, hanem általában a népzenével és vonulataival. A műsor első felében népi hangszereket mutat be a műsorvezető, nemcsak történetükről, hanem azok hangját is meghallgathatjuk az adásban.
    A műsor második részében néhai adatközlőket, énekeseket, hangszereseket, illetve zenekarokat mutat be Ferenczi IStván,. majd más népek zenéjét hallgathatjuk a műsorban.
    A műsor utolsó részében ma élő adatközlőket, hangszereseket, énekeseket, és zenekarokat ismerhetünk meg, valamint olyan együtteseket, énekeseket, zenekarokat, akik ma művelik a népzenét és egy kicsit hozzá nyúltak, illetve beleraktak más műfalyokat, pl. jazz, és a könnyűzene.
  • 21:00: - Szabolccsal
    A Sztárportré egy több éve működő rádióműsor sorozat, ahol hétről-hétre közismert emberek nyilatkoznak, mindig egy-egy újabb, gyakran a személyükhöz igen közel álló témában. A Sztárportré optimista műsor, törekszik mindenről valódi képet festeni. Az adások szereplői olyan közismert emberek, akiket a legtöbb magyar ember a sajtóból jól ismer, és szívesen hallgat. Könnyű téma, nehéz kérdések, alapos válaszok.

    Bővebb információ: www.sztarportre.hu
  • 22:00: - Turcsányi Sipos Éva műsora
    Beszélgetés betegségekről és azok alternatív úton történő egyszerű meggyógyításáról, megelőzéséről ismert emberekkel.

Bejelentkezés

Regisztráció| Elfelejtette jelszavát?

Mai napi információk

Ma 2022. október 3. hétfő, Helga napja van.
Az év 40. hete és 276. napja.
Holnap Ferenc napja lesz.

1903. Megnyitják a budapesti Erzsébet-hidat.


1945. Az Amerikai Egyesült Államok repülőgépen Magyarországra szállítja és a magyar kormánynak átadja Szálasi Ferencet és tíz társát, a háborús főbűnösök első csoportját.


Lesznai Anna / 1885. jan.3,. - 1966. okt.3. /

Ők

Ők, kik időknek mélyén nevettek,
A vígságomból egy-egy részt elvettek;
Kik fát, virágot énelőttem láttak,
Tudtak szépszavú danoló imákat.

Ők, akik régen szerettek és sírtak,
Helyettem mindent megtettek s megírtak -
És akik jőnek, ha majd fekszem holtan,
Átlépik sírom s nem tudják, hogy voltam.

BKK Információk

07:27Október 3. HÉTFŐszerkeszti: Schilling Zsolt
RENDKÍVÜLI HÍREK  Baleset nehezíti a közlekedést a X., Kőrösi Csoma Sándor úton kifelé a Harmat utca előtt. A 3-as, a 28A, a 62-es és a 62A villamos helyett Kőbánya alsó vasútállomás és az Élessarok között pótlóbusz közlekedik.   Torlódásra számítsanak az M3-as autópálya bevezető szakszán az M0-s autóút és a Szerencs utca között, az M5-ös autópályán az autópiactól, a Ferihegyi Repülőtérre vezető út és a Pesti út külső szakaszán, az Üllői úton befelé a nagyobb csomópontok előtt, a Soroksári úton az Rákóczi hídnál.   Lassú a haladás a Hungária körgyűrűn szakaszonként, a Nagykörúton a nagyobb csomópontok közelében, a Kerepesi úton befelé Hungária körút előtt, a Thököly úton a Baross térnél befelé és tovább a Rákóczi úton.   Erős a forgalom a Budai alsó rakparton a Petőfi híd és a Margit híd közelében, a Pesti alsó rakparton a Dráva utcától a Lánchídig, a Széll Kálmán tér felé vezető utakon, a Közraktár utcában a Pesti alsó rakpart felé.   Zsúfoltságra kell készülni az M1/M7-es autópályán az Egér úttól és tovább a Budaörsi úton, a Budafoki úton és a Szerémi úton befelé a Galvani utcától, a Budakeszi úton és a Hűvösvölgyi úton szakaszonként befelé.   Delegációs közlekedés miatt a Lánchíd utcát lezárták, a BKK-járatok átengedik a lezárt szakaszon.  
 
FRISS HÍREK  Lezárják a X., Elnök utcában az Orczy út felé jobbra kanyarodó sávot egy szakaszon betonozás miatt ma 9 és 12 óra között.   A X., Óhegy utcában a Márga utca közelében mától csatorna javítása miatt sávlezárásra kell készülni.   Mától lezárták a fél útpályát a XI., Sárbogárdi úton a Fehérvári útnál a vasúti pályaépítés előkészületei miatt.   Lomtalanítás miatt kell időszakos korlátozásra számítani ma napközben a XI. kerületben a Fehérvári út–Andor utca–Hajtány sor–Szerelmey Miklós utca–Vasvirág sor–Albertfalva utca által határolt területen.   A XIII., Váci úton a Dózsa György útnál útszűkületre számítsanak ma és kedden felújítás miatt.   Mától lezárják a kerékpáros sávot Csepelen, a Weiss Manfréd úton a Szállító utca és a Wein János utca között elektromosközmű-építés miatt. A kerékpárosokat a Soroksári út felé a külső közúti sávba terelik, az autósok mindkét irányban korlátozásra készüljenek.   Mossák az Alagutat, ezért lezárják mától péntekig éjszakánként 23 óra és 4:30 között.   A 60-as (fogaskerekű) villamos nem közlekedik karbantartás miatt. A Svábhegy és a Széchenyi-hegy, Gyermekvasút között a 60-as pótlóbusszal lehet utazni, amely a Művész út megállót csak a Széchenyi-hegy felé érinti. A pótlóbusz hétköznapokon üzemkezdettől 5:30-ig és 22 órától üzemzárásig, hétvégén üzemkezdettől 7:30-ig és 22 órától üzemzárásig igényvezérelten közlekedik. A Svábhegy és a Széll Kálmán tér M között a 21-es, a 21A és a 221-es autóbusszal utazhatnak, a Svábhegy és a Királyhágó tér között pedig a 212-es és a 212A autóbusz igénybevételét ajánljuk.    Az I., Szent György téren rendezvényt tartanak, emiatt a Sikló nem üzemel ma 15 és 16 óra között, valamint kedden 9:45-tól 10:25-ig, valamint 11 órától 11:30-ig.   Karbantartás miatt ma 23:40-től kedden 4 óráig a 6-os villamos helyett a teljes vonalon pótlóbusz közlekedik, ami a Széll Kálmán tér felé a Margitszigetnél nem áll meg. A Pest felé közlekedő 931-es autóbusz a Margit híd, budai hídfőnék a 6-os pótlóbusz megállójában áll meg.    Lezárták a XIV., Rákospatak utcában a Csömöri út felé vezető sávot az Erzsébet királyné útja után csatornajavítás miatt. A két irány forgalma felváltva haladhat.   Lezárták a XXII., Leányka utcában az Anna utcai villamosátjárót pályafelújítás miatt. Kerülni a Demjén István utcai átjárón át tudnak. A Leányka utcában a felüljáró irányában az Anna utcánál sávlezárásra számítsanak, továbbá a Feltáró úton a felüljáró alatt napközben időszakosan sávelhúzásra készüljenek. A 41-es villamos nem közlekedik Budafok kocsiszín és a Kamaraerdei Ifjúsági Park között. Pótlóbusz jár Albertfalva kitérő és a Kamaraerdei Ifjúsági Park között. Az 56-os villamos szintén nem jár Budafok kocsiszín és a Városház tér között. A 47-es villamos nem közlekedik. A Deák Ferenc tér és Budafok kocsiszín között mindennap a 48-as villamossal lehet utazni. A 33-as, a 114-es, a 213-as és a 214-es autóbusz igénybevételét is ajánljuk. Munkanapokon csúcsidőben az 56B villamossal utazhatnak Hűvösvölgy és a Csóka utca között. A 33-as autóbusz módosított útvonalon jár; Nagytétény felé nem érinti a Vegyész utca megállót, Újpalota felé viszont betér a Savoya Parkba.   A II., Nagybányai utat egyirányúsították a Törökvész úttól egy szakaszon az Utas utca felé, mert felújítják a vízvezetéket.   Sávlezárás nehezíti a haladást az Üllői úton kifelé a Leonardo da Vinci utcánál, mert javítják a csatornát.   Csatornajavítás miatt útszűkület nehezíti a haladást a VIII., Kun utcában a Teleki László tér után. A Fogarasi úton befelé az Ormos utcánál lezárták a belső sávot: a XX., Lázár utcában pedig a fél útpályát a Mézes utca és a Kiss Ernő utca között.   A XIII., Klapka utcát lezárták az Angyalföldi útnál csatorna felújítása miatt, ezért a Váci út felől zsákutca lett.   Lezárták a fél útpályát a XV., Énekes utcában a Szövőgyár utca közelében, mert csatornát javítanak.   Útszűkületen kell áthajtani a XX., Pöltenberg utcában a Vörösmarty utcánál, mert csatornát javítanak.  
 
AZ M3-AS METRÓ FELÚJÍTÁSA  KÖZÖSSÉGI KÖZLEKEDÉS   Az M3-as metró munkanapokon a Göncz Árpád városközpont és a Kálvin tér között nem közlekedik, a kimaradt szakaszon pótlóbusszal utazhatnak. Munkanapokon a Göncz Árpád városközpont és a Nyugati pályaudvar között az M3A pótlóbusszal is utazhatnak. A metró a Nagyvárad téren nem áll meg, oda a Népligettől induló M30-as állomáspótló autóbusszal lehet eljutni. A Nagyvárad tér megközelíthető a belváros, illetve a Keleti pályaudvar felől a 2M és a 24-es villamossal, a Semmelweis Klinikák felől gyalog, vagy MOL Bubival. M3A pótlóbusz jár a Nyugati pályaudvar és a Göncz Árpád városközpont közötti szakaszon. Hétköznap esténként 21 órától, illetve hétvégén a metró csak Újpest-központ és a Göncz Árpád városközpont között jár. Kőbánya-Kispest és a Göncz Árpád városközpont között az M3-as metrópótló autóbusszal utazhatnak.   Az M3-as metró a Göncz Árpád városközpontban naponta 13 óráig a Kőbánya-Kispest irányú peronhoz érkezik, és onnan indul vissza Újpest felé. 13 órától üzemzárásig a szerelvények az Újpest-központ irányú peronhoz érkeznek, és onnan indulnak vissza Újpest felé.   A 34-es és a 106-os autóbusz Óbuda felé a Róbert Károly körúton a Váci út után nem áll meg a Göncz Árpád városközpont megállóban. A 115-ös autóbusz a Göncz Árpád városközpont felé a Váci úton a Róbert Károly körút előtti Göncz Árpád városközpont megállóban nem áll meg. A 254M autóbusz ismét 254E jelzéssel a Boráros tér helyett a Népligetig közlekedik. Pestszentimre térségéből a Boráros tér az 54-es és az 55-ös autóbusszal továbbra is elérhető. A 84M, a 94M és a 294M autóbusz a továbbiakban nem érinti a Nagyvárad teret, ezért a kora reggeli járatok is 84E, 94E és 294E jelzéssel a Határ útig közlekednek. A 98E autóbusz mindkét irányban megáll a Csévéző utcában a Frangepán utca megállóban.   A Deák Ferenc téri aluljáróban már korábban lezárták a Károly körúti metrókijáratot, illetve a Bárczy István utcánál az aluljáró lépcsőjét. Az M1-es és az M2-es metró csak a Sütő utca és az Erzsébet tér felől közelíthető meg. A Nyugati téri aluljáróban továbbra sem használható a buszvégállomás Teréz körúti lépcsője.   KÖZÚTI KÖZLEKEDÉS   A Szentkirályi utcát kétirányúsították a Baross utca és az Üllői út között, de az Üllői út irányába csak a BKK járatai hajthatnak be. Ezen a szakaszon mindkét oldalon tilos megállni. Újpesten az Árpád úton a Lebstück Mária utca és Kassai utca között is tilos parkolni. A szabálytalanul várakozó járműveket azonnal elszállítják.   Buszsávot jelöltek ki a Váci úton a Göncz Árpád városközpont és a Lehel tér között is. A Váci úton kifelé a Róbert Károly körút után, a felüljáró mellett csak egy sáv járható, ezért az Árpád híd felől a Váci út kifelé vezető oldalára kanyarodóknak csúcsidőben torlódásra kell számítani. Érdemes az Árpád hídról korábban, a Népfürdő utcánál lehajtani, és onnan a Dagály utca vagy a Vizafogó utca érintésével haladni Észak-Pest felé. A Váci út befelé vezető oldaláról a Róbert Károly körútnál nem lehet balra kanyarodni a felüljáró alatt, a Petneházy utcánál mindkét irányban jelzőlámpa szabályozza a haladást. A Váci úton a Dózsa György útnál mindkét irányban csak két sávban lehet közlekedni, de a külső sávokban jellemzően a metrópótló autóbuszok járnak, részükre elsőbbséget kell adni. Torlódásokra, hosszabb menetidőre kell készülni. Az erre autózóknak csúcsidőben érdemes más útvonalat választaniuk.   Továbbra is tilos jobbra kanyarodni a Váci úton befelé a Victor Hugo utcánál, valamint a Nyugati téri felüljáróról érkezőknek az Alkotmány utcánál. A Bajcsy-Zsilinszky úton az Alkotmány utcától befelé csak a belső sávban lehet egyenesen haladni, mellette buszsáv segíti a pótlóbuszok gyorsabb haladását, a külső sávot csak a jobbra forduláshoz szabad használni. A Kálvin téren már korábban áthangolták a jelzőlámpákat, illetve minden irányban csak egy sáv járható, ezért napközben torlódásra kell számítani. Az Üllői útról csak jobbra, a Múzeum körútra lehet kanyarodni. A Vámház körúton a Lónyay utcától a Kálvin tér felé ugyancsak egy sávon lehet haladni. A pótlóbuszok közlekedését segítő sárga csíkozott területen még forgalmi okból is tilos megállni! Tilos parkolni a Váci úton befelé a Lehel tértől; a tilosban parkoló járműveket elszállítják. A mozgáskorlátozott-parkolóhelyeket áthelyezték a környező utcákba.   Már korábban buszsávot jelöltek ki a Bajcsy-Zsilinszky úton, a Kiskörúton az Andrássy út és a Kálvin tér között, az Andrássy úton befelé a Jókai tértől, a Váci úton a Lőportár utca és a Csanády utca között, illetve a Csanády utcától befelé a Nyugati térig. A buszsávokban tilos kerékpározni, és az itt megálló járműveket azonnal elszállítják!   A Bajcsy-Zsilinszky útra a Nagykörút felől továbbra is csak a BKK-járatok hajthatnak be. A Stollár Béla utca forgalmi iránya korábban megfordult, így a Bihari János utcától a Bajcsy-Zsilinszky út felé egyirányú. A Szent István körútról érkezők a Bajcsy-Zsilinszky utat csak a Teréz körút–Podmaniczky utca útvonalon érhetik el. Az Andrássy útról egy-egy sávból lehet balra a Deák Ferenc tér felé, és jobbra, a Bajcsy-Zsilinszky útra kanyarodni, valamint egyenesen továbbhaladni a József Attila utca felé. A Károly körúton az Astoria irányában a belső sáv a buszsáv, a külső sáv a forgalmi sáv. Az Astoriánál továbbra is a belső sávból lehet egyenesen haladni, és a külső sávból jobbra kanyarodni. A kerékpárral közlekedőket külön jelzőlámpa segíti. A Múzeum körúton a külső sáv a buszsáv. A Bank utcában a Bajcsy-Zsilinszky útnál útszűkületre készüljenek.   A Váci úton a Dózsa György útnál irányonként két sáv járható, befelé nem lehet balra kanyarodni, a kifelé vezető oldalon csak egyenesen lehet továbbhaladni. A Dózsa György úton a Váci útnál irányonként egy sávon közlekedhetnek. Az Ipoly utcában a Váci út előtt sávlezárásra kell készülni, a parkolási lehetőség is megszűnt ezen a szakaszon.   Megváltozott a forgalmi rend a XIII., Kádár utcában; a Váci úttól a Visegrádi utca felé lett egyirányú a Kresz Géza utcáig. A Váci útra a Radnóti Miklós utcán át lehet kihajtani.   A Vágóhíd utcából nem lehet balra, az Albert Flórián útra kanyarodni. Kerülni az Üllői út–Könyves Kálmán körút–Albert Flórián út útvonalon lehet. A Baross utcában a Szabó Ervin térnél útszűkület és sávelhúzás nehezíti a közlekedést.   KERÉKPÁROS KÖZLEKEDÉS A Kálvin téren és az Astoriánál a sűrűn járó pótlóbuszok miatt fokozott figyelmet igényel az áthaladás, ezért a belváros átszelésére a Kiskörút helyett a Nagykörutat, illetve a Kecskeméti utca–Ferenciek tere–Petőfi Sándor utca útvonalat ajánljuk a kerékpárral közlekedőknek.  
 
A LÁNCHÍD FELÚJÍTÁSA  KÖZÚTI KÖZLEKEDÉS   Felújítás miatt már korábban lezárták a Lánchidat. A Hegyalja úton buszsáv segíti az autóbuszok gyorsabb haladását a BAH-csomóponttól a Döbrentei térig. Újrahangolták a jelzőlámpákat a Hegyalja úton, és átalakították a forgalmi sávokat a Döbrentei térnél. Jobbra kanyarodni kizárólag a buszsávba sorolás után lehet. A buszsávot taxival és motorkerékpárral is lehet használni.    Az Alagút utcából az Attila útnál mindkét irányból lehet balra kanyarodni. A Clark Ádám téren új körforgalmat alakítottak ki. A Széchenyi István téren csak egy sáv járható. A Lánchíd pesti és budai oldalán a gyalogos-aluljárót továbbra sem vehetik igénybe.   KÖZÖSSÉGI KÖZLEKEDÉS   A 16-os autóbusz rövidített útvonalon jár a Széll Kálmán tér (Ostrom utca) és a Clark Ádám tér között. A Várból a belváros a Széll Kálmán tér érintésével érhető el. A 105-ös autóbusz a Clark Ádám tér és a Széchenyi István tér között terelve, az Erzsébet hídon át viszi az utasokat; ideiglenesen megáll a Várkert Bazárnál, a Döbrentei téren és a Március 15. téren. A járat az Apor Vilmos tér felé megáll a Petőfi téren is, a 15-ös autóbusz megállójában. A Gyöngyösi utca felé az Eötvös téren alakítottak ki új megállót. A 178-as autóbusz módosított útvonalon: a Naphegy tér és a Gyöngyösi utca között jár, a Március 15. tér és a Gyöngyösi utca között a 105-ös autóbusszal közös útvonalon, és a két járat menetrendjét összehangolták. A 110E autóbusz jár az Apor Vilmos tér és a Bosnyák tér között, a Jagelló út–Hegyalja út–Erzsébet híd–Rákóczi út–Thököly út útvonalon, érintve a 110-es autóbusz megállóit. A 916-os és a 990-es éjszakai járat ugyancsak az Erzsébet hídon át közlekedik, nem érinti a József Attila utcában és a Károly körúton lévő megállókat, de ideiglenesen megáll a Várkert Bazárnál, a Döbrentei téren, a Március 15. téren és a Ferenciek terén.   KERÉKPÁROS KÖZLEKEDÉS   A budai rakparton kerékpározók számára párhuzamos, alternatív útvonalat biztosítanak a Batthyány tér (Vám utca) és a Döbrentei tér között. Az észak felől érkezőknek a Bem rakpart–Vám utca–Fő utca–Clark Ádám tér–Lánchíd utca–Döbrentei utca–Döbrentei tér útvonalon van lehetőségük kerülni. A dél felől érkezőknek a Döbrentei tér–Lánchíd utca–Clark Ádám tér–Fő utca–Jégverem utca–Bem rakpart az ajánlott útvonal.   
 

Hírlevél

Add meg az E-mail címed, majd kattints a feliratkozás vagy leiratkozás gombra.


egy szorozva egy = (Írja be számmal a művelet eredményét!)


Feliratkoztak: 315