Székjóga és mozgásterápia a Kőbányai Lámpás Klubban
A mozgás fontosságáról és az ülve végezhető székjóga gyakorlatairól tart előadást és bemutatót Tóth Judit jógaoktató.
A Kőbányai Lámpás Klub soron következő alkalmán a kímélő testmozgás kerül a fókuszba: „Mozogj a saját tempódban” címmel székjóga-foglalkozást tartanak.
Tóth Judit jógaoktató bemutatja az ülve végezhető, ízületeket kímélő és vérkeringést serkentő gyakorlatokat, amelyeket a mozgásukban vagy látásukban korlátozott emberek is biztonságosan beépíthetnek a mindennapjaikba. A klubalkalomra kényelmes, laza ruházat javasolt.
Ezeket is olvassa el:
Békásmegyeri klubnap: tagdíjbefizetés és segédeszköz-vásárlás a VGYKE szervezésében
Elegendő az arcképes igazolvány a közlekedési kedvezmény érvényesítéséhez
Hangolódjon az ünnepekre a Gépház csapatával!

A LAKÓK TÁMOGATÁSA CSOPORT TEVÉKENYSÉGE A FELKERESŐ LÁTOGATÁSOK TÜKRÉBEN
Zenés kerti parti a Vakok Kertjében
Braille-maraton 2025
Reklám
Keresés az oldalon
Facebook oldalunk
Mai műsor
Bejelentkezés
Mai napi információk
Időjárás
2026-11-02, 19:22
Előjelzés
8°C
8°C
2.2 m/s
Apparent: 7°C
Nyomás: 1025 mb
Páratartalom: 65%
Szél: 2.2 m/s NNW
Széllökések: 6.9 m/s
UV-Index: 0
Rövid leírás: 5.1mm /100% / Rain
Napfelkelte: 06:28
Hírlevél
A Kultúrtanya programajánlója
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com






Vélemény, hozzászólás?