Az oldal akadálymentesített
Hobby rádió – a Hang-adó

Rádió hallgatása

Az adatkezelési tájékoztató elolvastam és nyilatkozom arról, hogy annak megfelelő jogosultsággal

Lejátszás

Online rádió hallgatása
Rádió hallgatása
Hallgatás Media Player-el
Rádió hallgatása

Android-os alkalmazás (Készítette: Benkő Dániel)
Rádiónk a T-home támogatásával a Web-rádió (pdf) alkalmazásával is hallható.


United - Hófehér Jaguár
39
hallgató

Orbán Csaba teljesen felépült, és készül a következő ultramaratonira

- 2013. június 28. 18:55 - 739 megtekintés

Orbán Csaba egy hónappal az UltraBalaton után már teljesen felépült sérüléséből, és készül a következő ultramaratonira. A fantasztikus sportember látássérült futóként világszenzációt hajtott végre a 212 km-es táv teljesítésével.

– Június 2-án volt a verseny, amely után egy hónapos kihagyásra számítottál. Mennyit pihentél az edzések újrakezdése előtt? – Két hetet hagytam ki, utána elkezdtem mozogni, egy hete futok is, igaz, egyelőre nem túl intenzíven, ez még a felhozó szakasz. – Mi történt a lábaddal az UltraBalatonon? – A bal lábamban meghúzódott egy izom, ezért ráterheltem a jobb lábamra. A nagyobb terhelés miatt egy idő után a jobb lábam is elkezdett fájni, akkor visszaterheltem a balra, a végén pedig már mindkét lábam annyira fájt, hogy csak bevánszorogtam a célba, de megcsináltam, és ez a lényeg! – Menet közben hányszor jutott eszedbe, hogy soha többet nem futsz? – Nagyon sokszor, de ez teljesen normális, mindig így van. Többször gondoltam arra, hogy a 212 km helyett 212 méteres futásra kellett volna neveznem, és akkor hamar letudnám az egészet. A célba érkezés viszont csodálatos,felemelő érzés, amikor tudatosul az emberben, hogy megcsinálta, amiért szenvedett. Akkor elfelejtesz minden fájdalmat. – Három hét múlva kezdődik Lyonban a világbajnokság, hogy halad a felkészülés a maratoni távra? – Nem indulok a vb-n, most ultramaratoni versenyekre készülök. Lyonban nagy lesz a meleg és a páratartalom, edzőmmel, Lőrincz Olivérrel megbeszéltük, hogy egyelőre a hosszabb távokra koncentrálunk. – Várhatóan 2016-ban a riói paralimpián is hőségben, magas páratartalom mellett rendezik a maratoni versenyt. – Ez így van, mi viszont edzőmmel úgy látjuk, hogy egyelőre a hosszabb távokra, 6 órás, 12 órás versenyekre érdemes koncentrálnunk. Érdekes módon akkor megy jobban a maratoni, ha a hosszabb versenyekre készülök. Készítettünk egy négyéves felkészülési tervet, a riói paralimpiára később kezdünk el célzottan készülni.
– Londonban az utolsó nap versenyeztél, így lesz ez 2016-ban is, előny vagy hátrány a végén sorra kerülni? – Is-is. Londonban nagyon rossz volt, hogy míg a többiek mentek ki a városba megünnepelni a jó eredményeket, nekem korán le kellett feküdnöm aludni, hiszen hajnalban keltem a reggeli rajt miatt. Rióban viszont nekem sokkal több időm lesz az akklimatizációra, ami mindenképpen előnyt jelent, és az is igaz, hogy mivel az utolsó napon ez az egyetlen verseny, sokkal nagyobb figyelmet kap, mintha egy átlagos versenynapon rendeznék. Persze Rióról most csak feltételes módban lehet beszélni, hiszen még nincs kvótám, de természetesen abból indulunk ki, hogy sikerül megszerezni.
– Az UltraBalaton teljesítése viszont tény. A 212 km még a hosszú távú versenyek között is az extrém kategóriába tartozik. Jövőre is elindulsz? – Természetesen nem hagyom ki. Rengeteget tanultam idén nyáron, az első UltraBalatonon az volt a nagy szó, hogy megcsináltam, jövőre már azért indulok el, hogy jó időeredményt érjek el. Tudom, hogy mit kell másképp csinálni ennek a célnak az eléréséért.

A rádiót önkéntes formában, nonprofit módon üzemeltetjük. Azonban a működtetés költségeit már nem tudjuk kitermelni saját pénzből (szerverek üzemeltetése, karbantartása). Amennyiben lehetősége van, kérjük támogassa a Hobby Rádió éves 120000 Ft-os működési díját!
Net-média Alapítvány (Magnet Bank): 16200113-18516177-00000000
Utalás közleménye: támogatás
Köszönjük, ha nekünk adja adója 1 %-át!
Adószám: 18129982-1-41

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

*


8 + egy =

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Reklám

MVGYOSZ. székházának felújítása

Online rádió

Erikkancs - a digitális újságos

Alko-soft

Keresés az oldalon

Facebook oldalunk

Mai műsor

  • 6:00: Jóreggelt! - reggeli információs műsor két órában.
  • 8:00: MVGYOSZ. hírlevél - A Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetsége hírlevél műsora
  • 9:00: - Ruzsa Viktor műsora
    Rádiónk 2008. (indulása) óta fontosnak tartja a sérült emberekről szóló információkat eljuttatni az érintettek és érdeklődők számára.

    Műsorunk célcsoportja a sérült emberek és hozzátartozóik, a szociálisan érzékeny emberek csoportja. Küldetésünk alapja, hogy a célcsoport számára igen csak hiányos információs, tájékoztató és nem utolsó sorban szórakoztató magazint juttassunk el fogyatékkal élők és a témában érintett emberek részére. Rádióműsorunk két heti rendszerességgel jelentkezik új műsorral.
    Egy műsor, melynek célja a fogyatékos személyek lehetőségeinek, jogainak, és ezen jogok érvényesítési eszközeinek bemutatása. Felhívni a figyelmet az igazi esélyegyenlőségre, az önálló életvitel, valamint a társadalomban való aktív részvétel, maradéktalan biztosításának a fontosságára.

    A műsort ugyanebben az időben, a kimaradt héten ismételjük.

    E műsorunkat több vidéki rádió is átveszi. Ha az Ön rádiójában is szeretné sugározni, keeressen minket bizalommal!
  • 10:00: Tízórai - Godó Gyurival
  • 12:00: Déli hírösszefoglaló -
  • 13:00: Délután - Benne: interjúk, riportok, tudósítások kulturális, szociális és közéleti eseményekről.
  • 16:00: Life is life - életmód magazin
  • 17:00: Live World - a legnagyobb külföldi előadók koncertjei
  • 18:00: Esti hírösszefoglaló - Benne: a nap idézete, névnap köszöntő, évforduló naptár, sport.
  • 19:00: Vers, esti mese, kabaré, a nap érdekessége (riport, interjú, tudósítás), esti ka -
  • 20:00: MVGYOSZ. hírlevél - A Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetsége hírlevél műsora
  • 21:00: - esélyegyenlőségi magazinműsor Ruzsa Viktorral
    Rádiónk 2008. (indulása) óta fontosnak tartja a sérült emberekről szóló információkat eljuttatni az érintettek és érdeklődők számára.

    Műsorunk célcsoportja a sérült emberek és hozzátartozóik, a szociálisan érzékeny emberek csoportja. Küldetésünk alapja, hogy a célcsoport számára igen csak hiányos információs, tájékoztató és nem utolsó sorban szórakoztató magazint juttassunk el fogyatékkal élők és a témában érintett emberek részére. Rádióműsorunk két heti rendszerességgel jelentkezik új műsorral.
    Egy műsor, melynek célja a fogyatékos személyek lehetőségeinek, jogainak, és ezen jogok érvényesítési eszközeinek bemutatása. Felhívni a figyelmet az igazi esélyegyenlőségre, az önálló életvitel, valamint a társadalomban való aktív részvétel, maradéktalan biztosításának a fontosságára.

    A műsort ugyanebben az időben, a kimaradt héten ismételjük.

    E műsorunkat több vidéki rádió is átveszi. Ha az Ön rádiójában is szeretné sugározni, keeressen minket bizalommal!
  • 22:00: Világjáró - Magyarosi Marianna utazási műsora
  • 23:00: - Reményik László interjú műsora
    A Vakok Állami Intézete, és az ötlet-, és házigazda Reményik László, "Ezer arc, ezer talentum" című közös programja minden hónap második keddjén (kivéve a nyári időszakot) megtekinthető élőben a Hermina út 21. szám alatt.
    (a rendezvények ingyenesek!)

    Cél, hogy minden hónap második keddjén olyan személyek legyenek a vendégek, akik tevékenységük, tudásuk, gondolataik, élettapasztalatuk révén szellemi munícióval tudnak szolgálni.

    Az interjú sorozat alkalmain két embert ismerhetnek meg a rendezvény látogatói, míg rádiónkban hetente egy-egy vendéget mutatunk be hallgatóink előtt (így a következő hétre csúszik át az aktuális rendezvény második vendége).

Bejelentkezés

Regisztráció| Elfelejtette jelszavát?

Mai napi információk

Ma 2022. július 5. kedd, Emese, Sarolta napja van.
Az év 27. hete és 186. napja.
Holnap Csaba napja lesz.

1044. Aba király ménfői veresége és halála. III. Henrik, miután Aba király a béke némely föltételeit nem teljesítette, harmadszor tört be az országba, s Ménfőnél a pápailag kiátkozott Aba felett árulás segélyével nagynehezen győzelmet nyert. Aba a Tisza vidékére futott a ott azon magyarok által, kiknek rokonait agyonverette, meggyilkoltatott.


1683. Az Udvari Haditanács alelnöke Pozsonyban átveszi a koronaőröktől a Szent Koronát, hogy Thököly és a törökök elől Ausztriába menekítse.


Apáti Miklós / 1944. júl.5. - /

Szakállosodván

"...Átlátván mindenen, én azt akarom:
barát és ellenség már lásson át rajtam.
Boromat kidöntöm, poharam megőrzöm,
hogy eszembe jusson, mit is akartam:

halottnak emléket, a dolgosnak munkát,
hazát a szegénynek, napsütést a rabnak,
jövőt a jelennek, a testnek diadalmát,-
s magamnak maradjak még kicsit fiatalnak."

BKK Információk

Hírlevél

Add meg az E-mail címed, majd kattints a feliratkozás vagy leiratkozás gombra.


öt plusz kettő = (Írja be számmal a művelet eredményét!)


Feliratkoztak: 312

Lábléc

Segítse rádiónk munkáját 1 %-os adófelajánlásával Ön is!

Kedvezményezett neve: Net-média Alapítvány

Adószáma: 18129982-1-41

Néhány jog fenntartva – Hobby Rádió (Net-média Alapítvány)

Tel.: (+36-30) 913-80-80.E-mail: info@hobbyradio.hu

Skype: hobbyradio

Engedélyszámunk: W/ 001333 /2018
Adatvédelmi tájékoztatónk

Az oldalhoz a designt és a funkcionalitás egy részét Boros Gábor, Sebestyén Tamás és Szabó-Battancs Renáta készítette szakmai gyakorlat keretein belül 2019-ben.
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com